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豆苗観察日記
🕑 Added 2021-12-02 21:35:46 +0000 UTC今日はお鍋でした。豆苗も入れておしいかったのでよかったです
こはるちゃん構文がぴったりかなっていう理科の実験をしていたんですよ。
11/27
スーパーで安かった豆苗を買って食べました。
もう一回食べれるドン！って書いてあったからちょっとやってみる
11/28
まあそんなうまくいかんよな、と写真撮らず
11/29
伸びた
※一本だけ長いのは、折れ曲がってて切られずに済んでた子がニョキっと起きた
11/30
今までは電気の下に置いてたんだけど楽しくなってきたので昼間に日に当ててみる
12/1
結果
日光すごい！
愛着わいてきて眺めながらごはん食べたりする
12/2朝
日光やばい！
写真も縦になるよ
（昼）
日に当てると太陽の方に向っていくのに生命を感じる
（夜）というわけでね
もう少し育ててもよかったんだけど今夜のお鍋に投入
いただきます🙏
普通に食べられるうまい！
一応切った子はまた水につけてるけど、3回は難しいらしいので豆苗買ったらまた楽しもうと思います
90円ですごい楽しめたのでよかったです
血液検査の結果を聞きに行って、数年前に鉄剤のんだ時の結果なんかと比べながら説明してもらったんだけど、
貧血なし！
私のフェリチン正常値は18（単位わからない）くらいということがわかりました
この肩ゴリゴリゴリ🦍はもうどうにもならんのか～～
今日も銭湯寄ってあっために温めてお風呂の中でストレッチしまくり帰ってきたよー。
ストレッチの回数増やして毎日湯船はりまーす〜ふむむむ
フェリチンって5〜150とかまでが基準値になってるらしいんだけど、上限の値が個人によって全然ちがうみたい。
鉄を貯められる入れ物みたいな感じ？なんだと私はもともと小さめらしい
この値は生まれ持ったものなので増やすことはできないんですね〜って説明されたう。
鉄も基準値から見るとちょっと少なめだったけど、赤血球数とか赤血球の形とか他が正常なので、鉄剤をとるまでではないって
「個人の値」を把握してるのがだいじ！
そっかーって帰りのバスでフェリチンについてぐぐってみたサイトで、なるほどーってなった記事貼っておくです
アスリート（特に女性）大変だなぁ…
おくすりのんだけど中途覚醒で起きちゃったので日記書ーいた！
