ほた。
fanbox
9月23日の予定。
🕑 Added 2020-09-22 13:43:05 +0000 UTC6:00~6:30くらい起床、体重測ってプロテインとシリアルを食べます。
並行して運動開始までにアプリで英語の勉強しつつ朝の仕事開始準備。
7:40運動開始
8:20運動終了
9:00英会話レッスン
9:45配信開始
11:30昼ご飯
12:00作業再開。25分ごとにストレッチ休憩5分。
13:00病院に行くので配信終了
18:00くらいには帰って配信したい。
19:00夕食。
20:30風呂
21:30ストレッチ
23:00就寝
世間は4連休で人が多かったですね。